1. Dieta:
– Comida blanda y evitar condimentos en exceso durante 2 semanas.

2. Actividad física:
– No realizar ejercicio físico intenso (no agacharse ni levantar objetos pesados en exceso) durante 4 semanas.

3. Medidas anti-inflamación:
– Dormir boca arriba con 2 almohadas debajo de la cabeza, sin acostarse completamente horizontal durante 2 semanas.
– No exponerse a temperaturas altas (estufa, horno, Sol, sauna, vapor, etc.) durante 2 semanas.

4. Cuidados adicionales:
– Bañarse sin mojarse la cara para evitar la caída de la férula nasal durante 2 semanas.
– Cambiar la bigotera cada vez que sea necesario.
– Realizar aseo de heridas con agua oxigenada y colocar algodones con Afrin dentro de fosas nasales cada 8 hrs. durante 2 semanas.
– Aplicar 2 disparos de Sterimar en cada fosa nasal después de realizar lo anterior durante 2 semanas.
– En caso de desear estornudar, hacerlo por la boca.
– Sonarse la nariz hasta después de la tercera semana.
– Utilizar filtro solar por las mañanas sobre las áreas con moretes y evitar la exposición directa al Sol para prevenir su pigmentación

5. Uso de medicamentos como están indicados.